スタッフブログ

今日の松浦さん11/26(月)

こんばんわ!

PanasonicリフォームClub株式会社雅住建の松浦です(≧▽≦)

 

 

 

休み明けってなんだかだるかったりやる気スイッチが入らないですよね。

休日に家族や友達と一緒に出掛けたり昼寝などをして過ごしたり、

このような休日の生活は楽しくリラックスした時間ですが、

一転して休み明けの翌日になると体調不良を訴える方が続出します。

なぜ休み明けに体調不良を起こす方が増えてしまうんでしょうか?

今回は休み明けの体調不良の原因を解説します。

 

多くの人が休み明けに感じる症状は以下のとおりです。

「だるさ」「眠気」「食欲不振」「集中力低下」「憂鬱」などです。

ご覧のように疲労が蓄積された状態でよく見られる症状と似たようなことが、

休み明けの体にも起きています。

不思議なのは休日に思う存分睡眠をとったはずなのに

眠気や集中力低下といった症状が起きることです。(;゚Д゚)ナゼ?

平日は仕事や家事の関係で、

朝早くに起床するといった生活パターンになっている方は多いです。

このような方たちは「せめて休日ぐらいはゆっくり寝たい!」ということで、

休みの朝は寝坊をしやすいです(-_-)zzz

私、12時間は寝ます…

 

 

 

 

睡眠の専門家の多くはこの週末の朝寝坊こそが、

休み明けの体調不良を招く原因だといいます。

私たち人間の体には約24時間周期の体内時計が備わっており

睡眠、覚醒、ホルモン分泌などさまざまな働きを調整しています。

平日は規則正しい早寝早起きをしているため、

体内時計は常に正常な状態を保っていますが、

休日の夜ふかし、朝寝坊などによって起床時間や就寝時間にズレが発生すると、

これをきっかけにして、体内時計が乱れ、時差ボケのような状態を招くことになります。

このような時差ボケは「社会的時差ボケ」ともいわれており、

近年睡眠研究者の間でも注目されています。

社会的時差ボケによって招く主な症状は「眠気」「食欲不振」「集中力低下」などです。

社会的時差ボケを引き起こす典型的な例が夜勤などの交代勤務です。

交代勤務者は睡眠障害、肥満、高血圧、糖尿病、うつ病などの

リスクも高まることがわかっています。

 

あとは食生活の乱れやストレスなどによるものが挙げられます。

日曜日の夜や月曜日の朝に非常に憂鬱な気分に陥る「ブルーマンデー症候群(サザエさん症候群)」

も同じような環境から起きるものです。

 

では休み明けの体調不良を解消する方法は?

 

朝起きたときに太陽の光を浴びる方法は、

健康な体を作る方法などでも推奨されています。

まず起床後に太陽の光を浴びるメリットですが

「体内時計がリセットされる」という点にあります。

体内時計をリセットするには朝食を食べることも効果的です。

朝食を食べることで血糖値を下げるインスリンが分泌されますが、

この作用によって体内時計がリセットされます。

あとは休日最終日は「休み明け初日の体を万全な状態にする日」と割り切って、

できるだけ平日と同じ生活リズムをとるようするといいそうです。

 

なかなかこれが難しいですけどね(;・∀・)

是非参考にしてみてください。

 

ということで今日は帰ってゆっくりお風呂につかりたいと思います。

 

今日は現場周りと打合せでぐるぐる回ってました。

 

先週のリノベーションの図面、

手書きでまだ完成ではないですが大体の構図はできました。

 

 

 

 

 

 

アイランドキッチンで広々とした空間にしたいなと。

ちゃんとできたらまた更新しますね。

 

明日はお休みをいただいているのでまた明後日~( *´艸`)

 

 

先日隠し撮りした弊社のジャムおじさんこと山本です。

 

 

 

 

 

 

~゜。★゜遠くの親戚より近くの雅゜。★゜~

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今日の松浦さん11/24(土)

こんばんわ!

PanasonicリフォームClub株式会社雅住建の松浦です(/・ω・)/

 

 

 

今日はリノベーション物件のプランニングをしていました。

苦手なパソコンとにらめっこ(@_@;)

今回ご依頼いただいたのは、

いつもお世話になっているS様の空き物件。

オシャレで機能的な間取りを考えるぞ~(/・ω・)/

ってことで試行錯誤しております。

 

 

 

現状

 

 

 

図面が確定したらまたご報告しますね!

 

 

 

でもリノベーションってリフォームとは何が違うの?

ってよく聞かれます。

私も入社するまで全然わかりませんでした(ー_ー)!!

一般的に「リフォーム」とは、老朽化した建物を

新築もしくは建てた時の状態に戻すことを言います。

マンションやアパートの場合には、入居者退居後、

その入居者の住む前の状態に戻すことを指す場合があり、

よく原状回復とも言われてたりしますね。

設備の入替やクロスの張替え等が該当します。

 

 

 

じゃあリノベーションって??

「リノベーション」とは、既存の建物に大規模な工事を行うことで、

性能を新築の状態よりも向上させたり、

住環境を現代的なスタイルに合わせて

間取りや内外装などを変更したりすることなどが含まれます。

子供が増えたりしたため間仕切り壁を取っ払って、

広々したLDKに変更したりすることです。

 

 

 

リノベーションの間取りって考えるのは難しいんですが、

楽しいんですよね~(*’ω’*)

自分ならこんな部屋に住みたいな、って思いながら考えるので、

妄想力も必要ですね(笑)

 

 

 

先日H様(美魔女)からお土産でいただいた何とかエビを使って

土鍋ご飯を作ってもらいました。

 

 

 

 

 

 

出汁も出て超!が付くほど美味しかった(≧▽≦)

枝豆も入れてもらい、

呑みの締めにはピッタリでした!

ちなみに今回も私は食べるだけ♡

ご馳走様でした。

 

 

 

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今日の松浦さん11/23(金)②

こんばんわ!

PanasonicリフォームClub株式会社雅住建の松浦です(/・ω・)/

 

 

 

日が暮れるの早くなったなぁ~…としみじみ感じながら仕事をしております。

 

 

 

今日は勤労感謝の日!

全国のパパさん!大いにこの日だけは労ってもらってください!

…と言いたいところなんですが、

勤労感謝の日って元々違うみたいですよ(´゚д゚`)

そこで今回は、勤労感謝の意味や由来をご紹介したいと思います。

 

 

 

戦前から、日本では毎年11月23日に、収穫した農作物を神様にお供えすると共に、

その作物を天皇が食する新嘗祭(にいなめさい)が行われていました。

つまり勤労感謝の日は、元は収穫をお祝いするためのものだったみたいですね。

ところが、戦後になるとGHQ(あの有名なマッカーサー)の指令によって、

天皇が関わる祭日は祝日として扱わないことになりました。

このため、新嘗祭は廃止され、その代わりに勤労感謝の日が設けられたのです。

現在の勤労感謝の日は、

「勤労をたつとび、生産を祝い、国民たがいに感謝しあう」とされています。

たつとびとは、尊敬や尊重、重んじるという意味があるみたいで、

「仕事を大切にして、作ったものを感謝し合いましょう」って感じですね。

元々の語源は違えど、働けることは幸せなことですね…と思いたい次第です(;・∀・)

 

 

 

朝からお客様と打ち合わせさせていただきました。

帰りがけにはお土産まで…(´゚д゚`)

 

 

 

 

 

 

ピカチュウの袋やないかい!

可愛い~♡

ということでN様、ありがとうございます。

視覚でも癒され、空腹も満たされ美味しくいただきました( *´艸`)

 

 

 

先日完工したY様邸のお写真です。

 

 

 

ビフォー

(お父さんの背中付)

 

 

 

アフター

元々ダイニングで使っていた照明はリビングへ。

新しいダイニングはご希望のダウンライト。

フローリングはパナソニックのジョイハード。

下がり壁、袖壁も取っ払い開放感溢れるLDKに。

 

 

 

ビフォー

(奥様付き)

 

 

 

 

アフター

吊り戸棚はあまり使わないとの事だったので、

思い切って撤去。

キッチンもダウンライトにして、

手元灯代わりにユニバーサルタイプのダウンライトでより手元は明るく。

元々ピアノがあった場所は、

クローゼットにして収納力アップ!

キッチン側にテレビ台が欲しいとのことで、

Y様がデザインしたテレビボードを造作。

 

 

 

ビフォー

 

 

 

アフター

エコキュートも設置してより安全で光熱費も安いオール電化へ。

 

 

 

住みながらのため、多少完工までに時間はかかりましたが、

非常に喜んでいただきホッとしています(*’ω’*)

 

 

 

これからも喜んでいただけるように従業員一同頑張ってまいります!

 

昨日の松浦さん11/23

おはようございます!

PanasonicリフォームClub株式会社雅住建の松浦です(*^▽^*)

 

 

 

すみません、ちゃんと更新いたします…(-_-;)

 

 

 

昨日は「いい夫婦の日」だそうです。

日本中の夫婦により一層素敵な夫婦関係を気付いてもらいたいという願いから、

発祥したそうです。

ちなみに私は一切関係ありませんが(; ・`д・´)、

この機会にご夫婦で感謝を伝え合ってみてはいかがでしょうか。

 

 

 

 

 

 

昼からは薬院のパナソニックで研修でした。

 

 

 

身になるお話ばかりで大変勉強になりました。

 

 

 

当たり前ってやれそうでなかなか実行できなかったり、

気付かなかったりしますよね。

 

 

 

これを機に自分自身見直してみようかと思いました(*^▽^*)

 

 

 

 

 

 

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住まいのリフォーム感謝祭、終了いたしました!

先日の11月17日(土)、きゅうでんe-住まいる福岡にてイベントを行いました!
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今回は九州電力様と私達PanasonicリフォームClubのショップ4店舗との合同イベントでした。
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当日は晴れで気持ちのいいお天気
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OBのお客様以外はご来場者様をお待ちする形の今回のイベント。
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どの位のお客様にお越しいただけるのか全くわからない状況です。
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期待と不安の中準備をし、開場を待ちました。
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「でんきのある暮らし、住まいの発見」がテーマの今回のイベントはオール電化や省エネについてのセミナーが充実していました。
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リフォームをお考えのお客様には是非お聞きいただきたい内容です♪
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しかし開場してすぐはお客様もまばら。。。
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私達スタッフは会場前の路上でおチラシを配布し、お客様に必死のアピールを行いました!(^^)!
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少しずつですがお立ち寄りいただくお客様が増え、イベントの目玉、「けんちゃん先生のIH料理教室」には
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沢山のお客様にご参加いただきました♪
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〝けんちゃん先生〟こと嘉村けんじ氏は管理栄養士としてテレビ出演や講演をされている人気講師の方です。
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パナソニックのIHクッキングヒーターをご紹介いただきながら、楽しいお話でお客様からは絶えず笑いの声が(*^_^*)
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私達スッタフも楽しく見学させていただき、お話の進め方などはとても勉強になりました。
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お料理のメインはパエリアでしたがIHグリルであっという間に完成!
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とっても美味しそうでした♪
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最新設備はもちろん、ドアを好きな色に塗れる「クラフトレーベルDIY体験」、リフォーム後の空間を体験できる
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「リフォームVR体験」などなど。。。
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実際に触って体験できるブースがもり沢山な今回のイベント。
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目標の人数には及びませんでしたが、お越しいただいたお客様はお楽しみいただいた様で、
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何時間も熱心に見て回られている方もいらっしゃいました。
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私達もとても嬉しかったです(^^♪
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今回は集客が大きな課題として残り、この経験を次回に活かしていきたいと思いました。
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現在もお客様にお楽しみいただけるイベントを思索中です!
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その際はまたご案内させていただきます♪
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今回のイベントにお越しいただいたお客様、本当にありがとうございました(^O^)/
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味噌作り体験イベント、無事終了しました!

こんにちは♪事務の森田です。

 

先日、10月20日(土)に弊社ショールームにて味噌作り体験イベントを開催いたしました!

 

おかげ様で今回で6回目を迎える大人気のイベントです♪

 

今回は6組の方にご参加いただきました。

 

毎回午前中の内に大豆を煮る作業を行っています。

 

この日も圧力鍋を3つ使い、柔らかくなるまで何度も圧力をかけて煮ていきます。

 

この作業が6回目を迎えるこの日もスムーズに行かず。。。

 

今回も開始時間ギリギリにやっと6セット分煮あがりました(^_^;)

 

 

 

 

 

 

 

2018-10-20 13.48.40

 

 

 

 

 

 

最初は大豆を潰していきます。

粒をできるだけ残さないように潰すのがコツです。

皆様すごく丁寧でした。

 

 

 

 

 

 

2018-10-20 14.02.30

次は麹と塩を混ぜ合わせます。

塩は粒が小さいので樽底に溜まらないようにじっくり混ぜます。

 

 

 

 

 

 

2018-10-20 14.04.11

その後、潰した大豆を加えます。

ここからが力が要る作業です。

小さなお子様も一生懸命!

真剣な眼差しがとっても可愛らしかったです(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

2018-10-20 14.28.27

混ぜ合わせたら少しずつお持ち帰り用の樽に移します。

空気が入らないように樽の底に投げつけながら移していきます。

今回は2回目の参加のお客様もいらっしゃいましたが、やり方を他のお客様に教えていただく場面も。。

ベテランのような手さばきがとても頼もしくありがたかったです(^^♪

あっという間の工程。出来上がりは3kgです☆

 

 

 

 

 

 

2018-10-20 14.58.25

豚汁をご試食いただきながら防災についてのセミナーをさせていただきました。

災害がとても多かった今年。。

皆様とても熱心に聞いていらっしゃいました。

 

 

 

 

 

 

2018-10-20 15.27.20

皆様明るくてお優しい方ばかりで、私達スッタフもとても楽しませていただきました!(^^)!

まだまだ手の行き届かないところがあり問題点は残りましたが、これからもお客様にお楽しみいただけるように

努力してまいります!

お越しいただきました皆様、ありがとうございました!

 

 

 

 

 

 

 

 

ご相談はこちらから
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コラボイベント終了しました!

 

ご報告が遅くなりましたが、先月7月28日(土)に料理教室イベントを開催いたしました。

 

今回のイベントは九州電力様と共催させていただき、九州電力姪浜スタジオをお借りしました。

 

新装されたばかりのスタジオは広くてとても綺麗です♪

 

 

 

 

スタジオには最新のIH搭載キッチンがズラリ!

 

当日は4名の方(お子様1名含む)にご参加いただきました。

 

本日のメニューは。。。

 

 

 

 

ご家庭でも作れる家庭料理で、IHを使うとどれだけ簡単かご実感いただける内容です。

 

 

 

九州電力のスタッフの方はIHのプロ!!

 

使い方の説明をお客様は熱心に聞いておられました。

 

 

 

 

      

 

 

 

私達、雅住建のスタッフもとても勉強になります。

 

気がつくとお客様と一緒に聞き入ってしまいました。。。

 

 

 

 

 

 

小さなお客様も真剣です(^^)

 

楽しんでいただけたかな。。。?

 

 

 

 

 

パナソニックのIHグリルを使うと焼き物もふっくらジューシーに出来上がりました!

 

 

 

 

 

エコキュートについてのセミナーも同時開催いたしました。

 

災害時にどの様に役立てられるか、、オール電化にすると得する情報をご提供させていただきました。

 

 

 

 

 

お料理はとても美味しく出来上がりました♪

IHを使うとお掃除も簡単で後片付けも楽にできます。

 

雅住建は今後もお客様にお楽しみいただけるイベントを開催予定です。

皆様のご参加をお待ちしております♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

九州電力×雅住建 コラボイベント♪

7/28(土)10:30~
九州電力㈱福岡西営業所にて料理教室を開催いたします!
最新のIHを使って楽しくクッキングしてみませんか?
参加費は無料です♪
是非お気軽にお越し下さい(^O^)/

ご予約・お問合せは・・・

PanasonicリフォームClub㈱雅住建
0120-6410-19

(場所)  九州電力㈱ 福岡西営業所 IHキッチンスタジオ
      福岡市西区姪浜駅南1-9-20
(時間)  10:30~12:30
(応募締切)7/24(火)

 

 

 

 

 

贅沢な休日

こんにちは~本日ブログ担当は経理の大石です♪

先日のお休みにお菓子教室へ行って来ました!(^^)!

いつもお世話になっている桜坂AZULの陽子先生のご自宅です。

みなさん、今SNSなどで人気の博多発プティジョリーHAKATAご存じですか?

この博多をモチーフにしたアイシングクッキーです。

発売したらすぐに売り切れるとても人気のクッキーです。

これを作った陽子先生にお菓子習っています(*^_^*)

今回は、リクエストで栗とあんこのしっとりケーキと鶏つくねのみぞれかけ、まいたけピラフ、大根サラダを習いました♪

どれも意外と簡単で家に帰っても作れそうなレシピばっかりです☆

そして、もうひとつの楽しみがこれです(笑)↓

先生も私たちもお酒が好きなので、なぜか毎回誰かしらがお酒を持参するようになりました(笑)

今回は日本酒ばかり(*^_^*)

休日の昼間からお菓子を作りお酒を飲む、贅沢な休日でした~

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花より団子

こんにちは(^^♪ 事務の森田です。

まだ梅雨の最中ですが晴れの日が多いですね☀

真夏のような暑さですがまだ6月。

昨日は娘とあじさいの花を観に筥崎宮へ出掛けました。

 

 

 

日曜でしたが境内は暑さのせいか人もまばら。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

筥崎宮の中に「あじさい苑」と題して、あじさいの庭園がありました。

庭園はたくさんの木で日陰になっていて涼し~(~o~)♪

森の中にいるような感覚になります。

 

 

 

 

 

 

時期は過ぎているようでしたが、色んな形のあじさいが沢山咲いていました。

どれも綺麗で見ていてほっこりします(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

つつじのようなあじさいも。。。

 

 

 

これは花びらが小ぶりで可愛い♪

 

 

 

こちらはさらにこぶりな花が密集しています。

白もいいな~(^^)

 

 

 

よく見ると花の中央にさらに小さい花びらがくっついてる!

新しい発見でした(^^)

 

 

 

娘「ハートの形!」

「ホントだね~。」なんて言いながら、花を愛でるようになるなんて成長したなぁと思っていた5分後、

「ねぇ、まだあると?」と娘。

庭園にいたのは20分程度でした。。

 

 

 

 

 

 

 

庭園を出たあと、筥崎宮のすぐ傍にあるお店でかき氷とわらび餅を食べました♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

やっぱり食べている時が一番幸せなそうな娘でした(^_^;)

 

 

 

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