カスタムブログ

入浴で疲労回復・美肌ゲット

寒い日が続いておりますが

皆さんは入浴の際、

毎日浴槽につかっていますか?

 

シャワーのみの入浴よりも

浴槽につかったほうがいいと言われますが

では、浴槽につかることで

どのような効果があるのか🤔

少しご紹介します( ˙▽˙ )/

 

 

入浴で得られる効果

寒さで冷え固まった身体も

お湯にゆっくりつかって深呼吸すると

それだけでもリラックスできますよね(*˘⌣˘*)💭

入浴にはリラックス効果があるので

ストレスや日々の生活の中で

疲れた身体を休めてくれます(*˘⌣˘*)💭

さらに温浴効果によって

手や足の末端神経が拡張し

血流がよくなるので

リンパや老廃物が流れやすくなり

疲労効果も得られます🎶

 

これがゆっくり浴槽につかったほうが

シャワーのみの入浴に比べて

疲労回復につながる理由です。

睡眠の質も高まり

疲れがさらにとれやすくなります✨

 

お湯の温度高めにしてしまうと

交感神経が活発化され

睡眠を妨げてしまう場合があります。

リラックス作用をもたらしてくれる

最適な温度は

38度~40度くらいの少しぬるめのお湯です♪

 

 

 

お湯の量

入浴する際のお湯の量はどうでしょうか?

実は、量によってもその作用は変わってきます。

 

◎全身浴の場合

肩までつかる全身浴は

全身お湯につかることで

短時間で身体が活性化します。

肩までお湯につかることで

肩のコリが取れやすくなります✨

その分、全身に水圧がかかるので

長い時間入浴する場合には

身体への負荷が大きくなってしまうので

注意が必要です😶💭

 

◎半身浴の場合

下半身だけ水圧がかかり

下半身に滞っていた血液を

スムーズに心臓に戻すことができます。

身体への負担も少ないので

心臓や肺が弱い方、高血圧の方は半身浴がおすすめです。

また、負担も少ない分半身浴のほうが

長くお湯につかることができるので

むくみ緩和や、読書しながら、タブレットを観ながらの

リラックスタイムを過ごす場合は

半身浴のほうがよさそうです✨

 

どちらもそれぞれメリットがあり

作用効果も違うので

短時間でささっと温まりたい日は全身浴、

身体の負担を減らしたい、

ゆっくりつかって足のむくみなどをとりたい日は半身浴

という風にその日の気分や目的に合わせて

入り方を変えるといいですね♪

 

 

 

 

 

リラックスタイムにおススメ【酸素美泡湯】

 

身体が温まると血行が促進され

老廃物の排出を促してくれます✨

肌に必要な酸素・栄養がいきわたりやすくなり

キメが細やかになる・血色がよくなる・くすみ、クマが解消できる

など美肌効果も絶大です♡

入浴によるスチーム効果で

開いた毛穴の汚れが落としやすくなったり

スキンケアの浸透率も高まります♡

疲労回復やストレス軽減だけでなく

肌のことも考えると

しっかり湯船につかりたくなりますね☺

 

【パナソニック バスルーム「酸素美泡湯」】(58秒)

ご参考動画:Panasonic Japan(パナソニック公式)

 

 

現在弊社で行っている

1月末までの冬の大特価キャンペーン📢

そのうちのオフローラですが

今回ご紹介した酸素美泡湯

プレゼントでついてきます🎁

 

オフローラはお掃除もラクラクなおススメバスルーム🛁

家事ラク・健康・美肌まで!

全部手に入れるチャンス?!?!

 

ぜひお問い合わせくださいませ♪

 

 

 

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浴室リフォーム🛁失敗しないための4つの注意点

 

 

「お風呂をリフォームしよう!」

と思った時に

どんなことに注意したらよいのか

分からない方も多いのではないでしょうか🤔

 

今回は浴室リフォームで

失敗しないための注意点をご紹介したいと思います。

 

 

①ショールームで実物を確認する

足が思ったよりも伸ばせない、

もっと明るい色味かと思った、など

イメージと異なる場合があるので

実際に浴槽に入ってのサイズ感の確認や

カタログではなく実際のパネルで確認するのが

おすすめです!

 

②本当に必要な機能か見極める

浴室の機能は日々進化しています。

ですが最新のものが全員に必要とは限りません。

メンテナンスが面倒であまり使わなかったなど

せっかく機能を追加しても

使わなかったら意味がありません💦

必要な機能だけを絞ってリフォームすることで

コストをおさえることにもつながります。

 

③サイズを考える

浴室を広くしすぎると

保温性が下がったり

掃除の手間が増えます。

浴槽が広すぎても光熱費がかかりますし

狭くても窮屈。

家族の人数や浴室の広さなど

あらゆる条件を考慮して

家族みんながくつろげるサイズを選ぶようにしましょう

 

 

④リフォーム期間

リフォーム工事の時は解体してしまうので

当然お風呂には入れません。

その時の入浴はどうするのか

工事中は在宅するのかなど

工事の期間によって

あらかじめ想定しておきましょう。

※だいたい最短で工事4~5日目で

お風呂が使えるようになります。

 

 

🌟まとめ

浴室リフォームには様々なチェックポイントがあります。

浴室の大きさ・タイプ・浴槽・壁・床・機能など

よく確認してその上で信頼できる業者さんと

進めましょう💪

 

雅住建では上の4つのポイントはもちろん

それぞれのお住まいに合わせて

しっかりアドバイス、

ご相談にも丁寧に対応させていただきます。

 

そして!

弊社ではただいまお得なキャンペーン行っております✨

聞いてみるだけ~でも構いません♪

お風呂の場合は

オフローラに、酸素美泡湯をセットでプレゼントも🎁

台数限定になってますので

是非お早めにお問合せくださいませ🌟

 

※下記チラシはLINEタイムラインにて

ご確認お願い致します💦

※画像はイメージです。

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衛生面を考えたオススメ安心設備

 

コロナは落ち着いてきたかと

油断し始めると

またすぐに増えてきて、、の繰り返しですね😢

 

終わりがなかなか見えませんが

手洗い・うがい・消毒は

引き続きこまめに行っていきましょう(*口*)

 

 

 

衛生面を考えたパナソニックのおすすめ設備

 

①全自動お掃除トイレ 

 アラウーノ/アラウーノ専用連動水栓

 

②タッチレス水栓

 

 

 

おうちの中でもできるだけ衛生面には

引続き気を使っていきたいですね!

全自動お掃除トイレ、タッチレス水栓

どちらも衛生面が安心なのはもちろん

お掃除もぐっとラクになり

更に省エネ!節水にも!

おススメです(^▽^)/

 

その他、ウイルス加工建材など

衛生面を考えた住まいづくりのことなら

雅住建までお気軽にお問合せくださいませ★

 

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パナソニックバスルーム【オフローラ】浴槽の特徴

本日は今キャンペーンを行っている
オフローラの浴槽

○すごピカ浴槽
○アクアマーブル人造大理石

2つの特徴を見ていこうと思います(^-^)/

 

 

すごピカ浴槽

♢大特価キャンペーン
マンション1316サイズにて

 

パナソニック独自の
すごピカ素材(有機ガラス系)
を使用したすごピカ浴槽

大きな特徴3つが

高級感のある厚みのある素材

しっかりした厚みで
腰をかけたり身体をあずけたときの
上質感が違います。

表面が硬く、キズが付きにくい

表面がとても硬くて
なめらかだから
「スゴくキレイ」が長続きします。
お掃除ラクラクです🎶

水アカ・皮脂がつきにくい

はっ水・はつ油成分を素材に
練り込んでいるので
表面にキズがついても
水はじきは変わりません!

 

 

アクアマーブル人造大理石浴槽

 

♢大特価キャンペーン
戸建て1616サイズにて

フッ素配合新素材でキレイが長く続く
つややかな浴槽の
アクアマーブル人造大理石浴槽

 

 

人造大理石浴槽も
すごピカ浴槽と同じく
はっ水・はつ油成分を素材に
練り込んでいるので
汚れがつきにくく
キレイが長持ちします✨

 

どちらの浴槽もお手入れ簡単で
キレイが長持ち!
ゆったりリラックスして
バスタイムを過ごせますね🎶

そしてお得なキャンペーン中ですので
是非、この機会にご検討されてみてください😌

お問い合わせお待ちしております☺️

数量限定ではありますが
酸素美泡湯もセットでついてきます♡

 

 

※チラシはLINEタイムラインにて

ご確認お願い致します💦

※画像はイメージです。

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キッチン収納をスッキリと♪

 

ほぼ毎日使うキッチンは、

物が増えてきて収納に困る事もしばしば><

まとめ買いした食材や調味料、

ついつい買ってしまう可愛いお皿やコップ。。。

家電も年々増えて、

キッチンの見た目がごちゃごちゃに💦

そんなお悩みを持つ方に

おすすめの商品をご紹介します☆

 

 

「スライドオン家電収納」

 

 

たっぷりと収納出来るこちらの棚は、

なんと家電も収納できるんです^^

お料理中は扉をオープンにしたまま、

終わった後は扉を閉じてスッキリとする事が可能☆

 

 

↑このように扉を開いて押すと

扉がユニット内に収納され、

扉を引き出して閉じれば簡単に元通りに♪

また、扉を閉じると同時に

通電がOFFになるので

安心して使用する事が出来ます^^

小さなお子様がいると

炊飯器などに手を伸ばさないか

心配になりますが、これなら安心ですね♪

 

 

もちろん食器類も収納できるので、

スッキリとした見た目がお好きな方にも

おすすめです♪

 

 

おわりに

今回は、ついごちゃごちゃしてしまう

キッチン収納のお悩みを解決してくれる

おすすめ商品【スライドオン家電収納】を

ご紹介しました。

キッチン収納にお困りの方や、

これからマイホーム計画がある方(^^)/

是非この機会にご検討ください☆

 

雅住建ではキッチンのリフォームはもちろん、

・お風呂など水回りのリフォーム

・オール電化への切り替え

・テレワーク向けのリフォーム

など様々なリフォームを行っています。

 

是非、お気軽にご相談ください🎶

 

 

 

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床暖房で足元からぽかぽか♪

12月に入り今年も残りわずかとなりましたが

気温もどんどん下がってきて、

冷え込むようになりましたね><

朝はなかなかお布団から出られず、

キッチンに立っても足元から冷えて

身体が温まらないですよね><

今日は冬に大活躍間違いなしの

床暖房ご紹介いたします^^

 

 

床暖房〜おすすめポイント5つ〜

 

 

 

インテリアに合う仕上げ材(床材)選び

 

床暖房に対応する

床材をお好みで選ぶことが可能なので、

木質床材だけでなく

カーペットや畳なども選ぶことが可能^^

 

温水式床暖か電気式床暖かを選ぶ

 

広い範囲、複数の部屋、長時間使用する場合は

温水式床暖

部分暖房やスイッチの入切が多い部屋

電気式床暖

ご家庭に合わせて2パターンから

お選びする事が可能^^

 

風、音、においがない

 

床暖房は火を使わない為、

燃焼によるCO2も発生せず

においによる不快がありません!

環境にも健康にも優しいですね^^

 

結露・カビ・ダニが発生しにくい

 

床暖房は火を使わないので、

燃焼による水蒸気が発生しない為

結露防止になります。

また、埃が舞いにくく、

結露によるカビやダニの発生も少なくなります。

お子様がいる家庭や、

アレルギー、喘息を持たれてる方に

嬉しいですね^^

 

収納場所に困らない

 

季節ごとの暖房器具の

お掃除やお手入れも不要^^

皆さんも季節の家電の収納場所に

困った事はあるのではないでしょうか><

 

以上が床暖房おすすめポイント⑤つになります^^

 

 

おわりに

床暖房にする事により、足元から暖かくなり、

カビなども発生しにくいので

健康面でも安心ですね♪

 

長く住み続けるマイホーム🏡

家族の健康を守りながら、

暮らしやすいお家にしませんか(^^)/

雅住建ではキッチンのリフォームはもちろん、

・お風呂など水回りのリフォーム

・オール電化への切り替え

・テレワーク向けのリフォーム

など様々なリフォームを行っています。

是非、お気軽にご相談ください🎶

 

 

 

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年末大掃除。日々の簡単なお手入れでラクになる!

 

年末が近づくと、めんどくさいという言葉とともに

頭をよぎる大掃除。

いつから始めるか、どこから手を付けるか

考えるだけで疲れてきそうですが

1年分の溜まった汚れを放ったまま

新年を迎えるわけにいかない!

という気持ちで頑張りましょう💪

 

ここでいきなり豆知識👇(笑)

★豆知識★

年末大掃除は12月13日から始め

12月28日までに終わらせるのが習わし

江戸時代には12月13日を煤払いの日として定め、

それが現代の年末の大掃除につながっている

とされています。

そのため、12月13日は〝はじめの日〟とも呼ばれ

お正月に向けて様々な準備を始めるのに

縁起が良いといわれています。

 

…だそうです。13日。昨日ですね。

今年は早めに初めてちょっとずつキレイにしよう!

と思いながら毎年29日から30日にかけて

バタバタとやってしまっています( ̄▽ ̄;)

 

大掃除をすすめるコツとして

どこをするか、事前にリストアップしておくと

二度手間にもならずいいそうです!

 

 

日々のお手入れもささっと簡単にできて

大掃除の時もラクになる

パナソニックのおススメ設備を二つご紹介します。

 

◎全自動お掃除トイレ アラウーノ

 

激落ちバブル

☝流すたびにたっぷりの泡のパワーで

 しっかり洗うから、キレイが長続きします。

 

トリプル汚れガード機能

☝おそうじが大変なハネ・タレ・モレを

 3つのガードで抑制

 

スゴピカ素材(有機ガラス系)

 

☝ぬめりや黒ずみの原因となる

 水あかがつきにくいので

 汚れがたまりにくくいつもピカピカ✨

 

 

◎全自動お掃除ファン付 ほっとくリーンフード

10年間ファンのお掃除不要。

汚れをためないから、お手入れもカンタン♪

※パナソニックのキッチン専用品。単品販売は行ってません※

 

 

 

 

このほかにも、お手入れラクラク商品はたくさんあります(^^♪

せっかくリフォームするなら、日々のお手入れも

楽なモノがいいですよね(^^♪

 

雅住建ではキッチンのリフォームはもちろん、

・トイレなど水回りのリフォーム

・オール電化への切り替え

・テレワーク向けのリフォーム

など様々なリフォームを行っています。

おうちのなかで気になる部分があれば

是非お気軽にご相談ください♪

 

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お風呂でゆっくりリラックス

 

お家でのリラックスタイムといえば

家族皆でゆっくり映画鑑賞♪

1人の時間をくつろぎなら読書♪

 

さまざまあると思いますが

やはり1番はバスタイム!!

な方も多いのではないでしょうか(?ω?)

 

寒い時期は特にゆっくり湯舟につかって

リラックスしたいですよね♪

 

でも、掃除が面倒…。

という方も多いですよね。

ゆっくりお風呂につかっていても

床や壁、カウンターなど

汚れが目に入ると

逆にストレスも感じますよね💦

 

そこで、バスタブや床などの素材を

汚れにくく、キレイが続くものに変えれば

面倒なお掃除もグッとラクになります。

 

 

パナソニックのオフローラは

キレイが続く スゴピカ素材の浴槽・水栓・カウンターが

標準仕様だからお掃除もラクラク♪

そうじ時間短縮した分、ゆっくりお風呂につかれます(^^♪

※画像はイメージです

 

そして一緒におすすめしたいのが

酸素美泡湯。

酸素をふくんだミクロの泡が

お湯が白くやわらかにしてくれるので、入浴剤いらず!

肌表面を優しくキレイにしてくれて

モイスチャー効果で入浴後もお肌のしっとり感が

長続きします。

※画像はイメージです

 

 

 

 

公式LINEにて、オフローラ・IHなど

お得なチラシ公開してますので

是非、LINEものぞいてみてください😊

 

 

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キッチンを広々と♪もっと自由に♪

 

 

キッチンが狭くて動きずらいと、なかなか料理がはかどらないですよね。。。

 

キッチンのお悩みと言えば

 

  • ガスコンロのお掃除が大変

 

  • シンクや作業スペースが狭くて作業しづらい

 

  • キッチンのサイズが自分に合ってない

 

 

などなど、当てはまる方も多いと思います><

 

そんなお悩みをリフォームで

解決してみてはいかがでしょうか♪

 

 

 

まず最初にご紹介するのが

~パナソニック トリプルワイドIH~

 

 

通常の三角形に配置されたコンロだと

少し使いづらいと感じると思いますが、

横並びで配置されているので

フライパンや鍋同士がぶつかる事なく、

調理する事が可能です♪

また、IHはサッと拭くだけでキレイになるので

日々のお手入れが楽に^^

頻繁にお手入れをしないと

後々お掃除が大変な

ガスコンロのお悩みともおさらばです☆

 

お次に汚れがつきにくい!傷がつきにくい!

~シンク&作業スペース~

広々ワイドシンクを採用する事で、

鍋やフライパン食器など大量の洗い物も

スムーズに片付けられ、

汚れや傷がつきにくいのでとても安心です^^

そして作業スペースも広々としており、

使用する材料や調理器具など

置いておけるのでお料理がはかどる事間違いなし!

 

また、シンクのサイズはご家庭に合わせて

コンパクトサイズにする事も可能です^^

 

 

最後に自分に合った~キッチンサイズ~

 

 

 

キッチンの高さが自分に合ってないなぁ。。。

と思われてる方は結構いるのではないでしょうか?

自分の身長に合っていないキッチンだと

姿勢が悪くなり、腰痛に繋がるケースもあるんだとか!💦

家事の中で1番長く作業する場所なのに、

それは辛いですよね(´;ω;`)

 

 

長く住み続けるマイホーム

自分スタイルのキッチンにリフォームする事で、

料理が楽しくお掃除が楽に!!

 

雅住建ではキッチンのリフォームはもちろん、

・お風呂など水回りのリフォーム

・オール電化への切り替え

・テレワーク向けのリフォーム

など様々なリフォームを行っています。

 

是非、お気軽にご相談ください🎶

 

 

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バスルーム照明で雰囲気が変わる

 

本日は、バスルームリフォームの際の

照明の種類のご紹介をしたいと思います( ´ ` )

壁紙の色ももちろんですが

形・明るさ・色によって

雰囲気をデザインしてくれるので

どんな照明をつけるかによっても

全く違う雰囲気のバスルームになります。

ではさっそくご紹介していきます🎶

 

 

 

●フラットラインLED照明(調光)

Lクラスバスルーム標準仕様

天井にフラットにおさまっていて

器具の存在感も感じません。

線状の均一な光で空間全体を

すっきり、美しく照らしてくれます

標準仕様のタイプは

白色から電球色に光の色を

切り替えることができます。

それにつけくわえて

明るさも調整できる、調光・調色タイプ、

白色だけのタイプもあります。

 

●フラットパネルLED照明(調光・調色)

天井と一体化したパネル全体が均一に光ります。

照明器具の存在感をなくし

まるで天窓のような解放感を味わえます。

 

 

●ピンホールLED照明

 

照明器具としての存在を感じさせない

極小の点のようなあかり。

光の重心を下げることで

落ち着いた雰囲気になります。

明るさ・暗さのメリハリが強調され、

上部に大きな「陰」と「影」があり

下部に明るい部分が広がることで

くつろぎ感を演出してくれます。

 

 

●ピンホールラインLED照明

洗い場側は「ピンホールLED照明」で照らし

しっかり明るさを確保。

浴槽側は「ウォールラインLED照明」で

壁面をやわらかく照らし

空間に奥行感をあたえます。

ウォールラインLED照明は調光・調色機能です。

 

 

 

この他にも+‪αの演出効果を楽しむ

オプションのあかりもいくつか種類があります。

 

●水盤LED照明

 

●ダブルカウンター照明

 

●ウォールラインLED照明

 

 

明かりだけでも本当に雰囲気は

ガラッと変わります

お好きなイメージに合わせた照明を選んで

理想のバスルームにしましょう🎶

 

 

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