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腸内環境を整え、便秘を予防しよう! 【ヘルス&ケア】

 

 

こんにちは。Panasonicリフォームクラブ株式会社雅住建の田中です。

最近、男女を問わず便秘に悩む人が増えています。特に冬場は便秘が起こりやすいと言われているので、心当たりのある方は次のことに注意しましょう。  

 水分不足は便が硬くなる原因のひとつです。夏に限らず、冬も空気が乾燥しやすく、気づかないうちに水分が不足するので、喉の渇きを覚える前に水分補給を行いましょう。

 体の冷えも便秘の大きな要因です。体が冷えると体温保持のために血管を収縮させる「交感神経」が優位に働きます。反対に腸の働きを担う「副交感神経」が低下するので、暖かい服装で体を冷やさないようにしましょう。 

 日常にストレッチなどを取り入れ、血流促進をするのも効果的です。また、睡眠中は腸の働きが活発になるので睡眠を十分にとりましょう。

 人の体は加齢に伴い悪玉菌が増え、腸内の環境バランスが崩れやすくなります。これは便秘の原因になるので、善玉菌を増やす食事を心がけましょう。

善玉菌を増やす食品(一例)

●食物繊維の多い野菜・果物・豆類。

●味噌やお酢、ぬか漬け、キムチ、納豆、チーズ、ヨーグルトなどの発酵食品。

●大豆やゴボウ、アスパラガス、タマネギ、トウモロコシ、にんにく、バナナなどオリゴ糖を多く含む食材。

 

 

 

 

腸の善玉菌が増えてお腹がスッキリしそうになった時、オススメの商品があります!!

 

 

パナソニックのオススメ商品

パナソニック トイレ:アラウーノ L150・S160シリーズ

便器の中にあるたっぷりの泡がトビハネヨゴレを防ぎます。さらにその泡は、ミリバブルとマイクロバブルの2種類の泡からできています。スッキリした後には、その泡たちが勢いよく旋回しながら、まんべんなくキレイに便器をお掃除しながら流れていきます。トイレに入ってから手を洗うまで、便ふたにも便器にも触れずに気持ちよく使えます。

 

スマートフォンとの連携で、離れて暮らす大切な家族を見守ります。

 

【パナソニック トイレ アラウーノアプリ機能説明動画】(1分57秒)

ご参考動画:Channel Panasonic-Official

 

まとめ

今回は、『腸内環境を整え、便秘を予防しよう!』『パナソニックのオススメ商品』をご紹介しました。 便秘が続くとお腹が張り、気分も優れませんよね。水分補給や食事にも気を付けてスッキリ生活を目指してください。さらに、トイレ空間がキレイで気持ち良ければなおよしです。是非、参考にしてみてください。

トイレのリフォームのことならPanasonicリフォームクラブ株式会社雅住建に遠慮なくお気軽にご相談ください!

 

入浴用石鹸、固形と液体の違いは?【暮らしの雑学】

 

こんにちは。Panasonicリフォームクラブ株式会社雅住建の田中です。

お風呂で身体を洗うのに使う「石鹸」。昔は固形石鹸が一般的でしたが、最近はボディーソープなどの液体石鹸を利用する人も増えてきました。では、固形石鹸と液体石鹸はどう違うのでしょうか?

●固形石鹸…原料/油脂+脂肪酸ナトリウム
 液体に比べ洗浄力に優れ、比較的肌に低刺激なため、手洗いや洗顔用途に適していますが、近年では「泡立てやすく、すすぎやすい」液体の需要が多いようです。固形の利点を活かし、おしゃれな色の石鹸があります。

●液体石鹸…原料/油脂+脂肪酸カリウム
 液状を保つため、純石鹸分の比率が全体の3割程度と少なめで、固形に比べると洗浄力が落ちると言われています。ただし、石鹸はしっかり泡立てた方が汚れが落ちやすいので、短時間でたっぷりと泡立つ液体石鹸のほうが汚れが落ちやすい場合もあります。

 固形石鹸の主成分「ナトリウム」と、液体石鹸の主成分「カリウム」が、肌に与える影響の違いは殆どないと言われています。
 石鹸の使用感は他の配合成分などによっても変わるので、価格や利便性だけでなく、どのような成分が配合されているのかを確かめ、自分の肌やライフスタイルに合った石鹸を選びましょう。

 

 

身体を洗った後に保湿の効果が期待できる、オススメの商品があります。

パナソニックのオススメ商品

パナソニック バスルーム:酸素美泡湯

 

酸素の泡が身体全体を包みこみ、長いおうち時間のストレスを解消するリフレッシュ効果が期待できます。
手元のスイッチをONにすると、酸素を含んだミクロの白い泡が浴槽いっぱいに広がります。

 

 

ぬるめのお湯(約39℃)でも身体をポカポカ温め、湯あがり後も湯冷めしにくい効果があります。

 

 


入浴剤を使わなくても、酸素美泡湯入浴後は乾燥からお肌を守りしっとり感が長続きします。

 

 

【パナソニック バスルーム「酸素美泡湯」】(58秒)

ご参考動画:Panasonic Japan(パナソニック公式)

 

まとめ

今回は、『入浴用石鹸、固形と液体の違いは?』『パナソニックのオススメ商品』をご紹介しました。乾燥はお肌の敵ですよね。どのような成分が配合されているのか確認し自分に合った石鹸を見つけ、「酸素美泡湯」でお肌のうるおいを体感してみませんか?おうち時間が増えた今、ご自宅のお風呂で快適な時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。ぜひ参考にしてみてください。
お風呂のリフォームのことならPanasonicリフォームクラブ株式会社雅住建に遠慮なくお気軽にご相談ください!

宅配ボックス人気です!!!

前回、宅配ボックス助成金制度始まりました!とお伝えしたあとの問い合わせ増えてます!!!!

以前にもお伝えしました通り、現在宅配利用者の約7割は非対面での受け取りを希望されています。

緊急事態宣言以降、約6割の人が通販の利用が増加しています。

福岡もまだ緊急事態宣言が続く中で、、、

玄関で会わずに非対面で荷物を届ける、受け取る。

それが、届ける側も受け取る側も思いやれる宅配スタイルに変化してきました。

人と接する機会を減らすことが求められている現在のくらしにふさわしい宅配ボックスは大変人気です‼

そんな宅配ボックスは福岡市から助成金制度が活用できておりましたが、、、、、、

大人気のため受付期間前に終了してしまいました。。。。。

それでもコロナ禍で宅配ボックス依頼多くなってるので検討されている方は是非!!!!!!

 

 

 

 

 

 

    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

文庫本や雑誌をスッキリ収納するコツ【解決!知恵袋】

 

こんにちは。Panasonicリフォームクラブ株式会社雅住建の田中です。

 本の収納って意外と難しいですよね。カラーボックスに文庫本や雑誌を収めようとすると、隙間ができて効率が悪かったり、サイズ違いによるバラツキが気になりませんか? 今回は本をスッキリ収納するポイントを取り上げます。  

 サイズの異なる雑誌や新書、絵本などを極力スッキリ見せるには、端から背の高い順に並べるのがコツです。このとき、背が見えるように入れると手前に飛び出てしまう横長の絵本などは、背を上にして納めたほうが、高さ・奥行に規則性が出てキレイに揃って見えます。  

 また、一般的なカラーボックスに文庫本を立てて並べると上に隙間ができ、そこにモノを置くと取り出しにくいのが欠点です。そんなときは「布製の折りたたみボックス」を利用し、この中に本やモノを入れると便利です。 

 DVDやゲームソフト専用のサイズだとピッタリ納まる場合が多いのでおすすめです。

 最近は、お気に入りの本や雑誌を、飾る感覚で整理・収納できるラックや、洋服のように雑誌を吊るすことができる「マガジンハンガー」なども人気のようです。

 

そんな時に、オススメの商品があります!!

 

パナソニックのオススメ商品

パナソニック 壁面収納 キュビオス

ライフスタイルに合わせて、思い通りにプランニングができます。モノであふれるリビングを、すっきりと美しくしてみてはいかがでしょうか。また配線がゴチャゴチャになりがちな家電も、きれいに収納することができ、ミリ単位での調整が可能なので、お部屋にぴったりのプランができます。

自分の好みに合わせて、様々な空間づくりが可能な扉カラーを選べ、自分だけのこだわりの収納プランを、美しくコーディネイトして楽しめます。収納するモノにに応じて、ぴったりの収納プランをつくることができます。多彩なユニットとパーツの組み合わせは、約1億5000万通りもあります。

 

収納物に合わせたパーツも充実していますので、自分らしいスタイルを見つけて収納を楽しんでみてください。

 

【#おうち愛 「壁面収納 キュビオス」】(30秒)

ご参考動画:Channel Panasonic-Official

 

まとめ

今回は、『文庫本や雑誌をスッキリ収納するコツ』『パナソニックのオススメ商品』をご紹介しました。 本や雑誌の収納って難しいですよね。リビングのテーブルの上に、置きっぱなしになっていたり、散らかっていたりしていませんか? そんな悩みも壁面収納で解決できます。是非、参考にしてみてください。
住まいの収納リフォームのことならPanasonicリフォームクラブ株式会社雅住建に遠慮なくお気軽にご相談ください!

 

デジタル写真の保存方法【趣味・教養】

 

こんにちは。Panasonicリフォームクラブ株式会社雅住建の田中です。

スマホやデジカメで撮影した大量の写真や動画を、どのように整理・保存しようか悩んでいる方は多いのではないでしょうか。今回はその方法と注意点をご紹介します。

パソコン、HDD、フォトストレージに保存
大容量でアクセススピードも高速です。しかし機器が故障する可能性があります。

インターネット上のフォトストレージに保存
無料で利用できるものもありますが、サイトを閉鎖する可能性があるので要注意。

メモリーカードで保存
小型・軽量で便利。でも、カードリーダーの抜き差しの途中でデータが壊れることがまれにあります。

CDやDVDなどに保存
何といってもコストが安く、保存状態がよければ数十年の寿命があります。

プリントやフォトブックを利用する
自宅のプリントよりも、写真店のプリントの方が保存性に優れます。また、最近人気のフォトブックを利用するのもおすすめです。

このうち一つだけ利用している人は要注意。大切な思い出の写真は、少なくとも二種類以上の方法で保存しておきましょう。

 

 

 

おうちをもっと快適に!自由に!面白く!より美しく、より使いやすくアレンジできる、オススメの商品をご紹介いたします。

パナソニックのオススメ商品

パナソニック カスタムパーツ:有孔化粧ボード


有孔ボードは、最近のDIYブームを受け、その魅力が注目されています!壁面をアレンジして空間を有効活用できるので、いろいろな使い方で自分好みにカスタマイズできます。

 

 

薄い穴の開いた板なので、自分の好きな場所にフックをつけて見せる収納を楽しめます。

 

 

デスクの前面に取り入れて機能性のあるディスプレイ棚として活用したり、写真をプリントアウトして飾ったり、植物をオシャレに飾ったり、とよく使う道具を取りやすい場所にかけることができます。

 

【パナソニック カスタムパーツ 有孔化粧ボード紹介動画】(29秒)

ご参考動画:Panasonic Japan(パナソニック公式)

 

まとめ

今回は、『デジタル写真の保存方法』『パナソニックのオススメ商品』をご紹介しました。モノが溢れた雑然とした部屋。そんなときは、収納を見直し空間を心地よく整えて お気に入りの雑貨や本を飾るなど、「見せる収納」を楽んでみませんか?おうち時間が増えた今、快適な空間でリラックスして過ごしてみてはいかがでしょうか?ぜひ参考にしてみてください。
リフォームのことならPanasonicリフォームクラブ株式会社雅住建に遠慮なくお気軽にご相談ください!

 

アイディアいっぱい「エコ封筒」【趣味・教養】

 

こんにちは。Panasonicリフォームクラブ株式会社雅住建の田中です。

 

皆さんは「エコ封筒」をご存知ですか?

手作りで個性があり、環境にもやさしいということで注目されています。

企業も「エコ封筒」を取り入れています。例えば、使用済の大きな封筒から定型の封筒やはがきを切り抜くことができるものや、開封すると裏面が企業の広告になっているものなどがあります。

私たちもきれいな包装紙や英字新聞などを使って、おしゃれな「エコ封筒」を作ってみましょう。

近年、小売店やネットショップで販売されているさまざまな手作り封筒テンプレートを使ったり、折り紙のように折って作る手順を紹介したサイトを参考にするのも楽しいもの。伝統的な「たとう包み」をアレンジした折り方や、ポチ袋に「のし」が付く折り方など、簡単に素敵な「エコ封筒」が作れます。

 

 

エコなおススメの商品があります!!

 

パナソニックのオススメ商品

パナソニック エコキュート】 

 

我が家でお湯をかしこく、

作って、溜めて、使って、備えましょう。

 

 

 

大気中の熱を取り込んでお湯を沸かします。

地球環境にやさしい給湯器です。

 

 

 

【2020年パナソニックエコキュート商品紹介動画ショート版】(3分40秒)

ご参考動画:Channel Panasonic-Official

 

まとめ

今回は『アイディアいっぱい「エコ封筒」』『パナソニックのオススメ商品』をご紹介しました。

 

給湯器のことなら株式会社雅住建に遠慮なくお気軽にご相談ください!

音楽がいつもそばに…。【ヘルス&ケア】

 

こんにちは。Panasonicリフォームクラブ株式会社雅住建の松浦です。

音楽ってステキですよね。辛いことがあっても、お気に入りのメロディーが流れると心が癒されませんか。そんな癒しを与えてくれる音楽について今回は、ご紹介します。

 音楽のリラックス効果は昔から知られていますが、近年は脳を活性化させることも分かってきました。
 例えば、思い出の曲を聴くと当時の記憶がよみがえります。長期記憶を思い出すと脳が刺激され、集中力や記憶力が改善するのだそうです。
 実は、音楽はいつも私たちのそばにあります。赤ちゃんの時は子守唄を聴き、話せる頃には歌を歌い、大人になっても好きな曲は無意識に口ずさんでしまいます。
 今や音楽はいつでもどこでも手軽に楽しめる時代、上手に付き合いながら毎日を健やかに過ごしたいものです。ただし、長時間・大音量は耳の負担になるので注意してくださいね。

 

 

おうちで音楽を楽しめる、オススメの商品があります!!

 

パナソニックのオススメ商品

パナソニック スピーカー搭載LEDシーリングライト(サウンドシリーズ)

テレビにつなげば、天井から音が降り注ぐ迫力のシアターに生まれ変わります。同梱のワイヤレス送信機をテレビにつなげば、映画やスポーツ観戦、カラオケやゲームなど臨場感あふれる空間でおうち時間を楽しめます。

天井から音が降り注ぐので、お部屋のどこにいても聴きやすいです。あかりと共にお気に入りの音楽に包まれて、だんらんのひと時を楽しめます。
※部屋の間取りや器具の設置場所により聴こえ方は異なります。


またテレワークなど一日中、家で仕事をするときには設定時間に合わせて照明の明るさや色が自動で切り替わるモードがあります。
リビングやダイニングで勉強やテレワークをしている時は、白く明るい「全灯」にして、夕方以降の夕食時などでは「普段のあかり」、夜になると「暖かい色」でお部屋の雰囲気を変えることが出来ます。

ライフスタイルに合わせて選べるサウンドシリーズ、是非照明の落ち着きと音楽でリラックスしてみてください。

 

【光と音に包まれる新しい毎日へ。スピーカー搭載LEDシーリングライト サウンドシリーズ紹介動画】(3分14秒)

ご参考動画:Panasonic Japan(パナソニック公式)

 

まとめ

今回は、『音楽がいつもそばに…。』『パナソニックのオススメ商品』をご紹介しました。おうち時間が増えた今、音楽を聴いてリラックスしてみてはいかがでしょうか?ぜひ参考にしてみてください。

照明のリフォームのことならPanasonicリフォームクラブ株式会社雅住建に遠慮なくお気軽にご相談ください!

 

キッチンのお手入れ③

毎日、家族のために応しい料理を作るキッチン。

汚れやすい場所ですが、ちょっとした心構えと簡単なお手入れで気持ちよく保つことができます。

さあ、今日からキッチンをピカピカにしましょう!!

 

【汚れの原因とお掃除方法~油汚れ~】

調理するときに飛び散った油や油煙によるものです。

 

 

①お手入れのポイント

早めに水拭きしておきましょう。

取れにくいときは暑いお湯や台所用洗剤(中性)をつけてふきましょう。

②使用する道具・洗剤

スポンジ、ゴム手袋、台所用洗剤(中性)

 

 

【汚れの原因とお掃除方法~焦げつき汚れ~】

コンロのゴトクや受皿にふきこぼれた煮汁や油などが熱によって炭化したもの。

 

 

①お手入れのポイント

早めにあたたかいうちにふき落としましょう。

 

②ガンコな汚れには

歯ブラシにクリームクレンザーをつけてこすり落としましょう。※1

(※1ささっと仕様のシンク・カウンターは、クリームクレンザーを使わないでください。研磨剤無しスポンジに、台所用洗剤(中性)をつけて汚れを落としましょう。)

 

③使用する道具・洗剤

スポンジ、ゴム手袋、歯ブラシ、台所用洗剤(中性)、クリームクレンザー(※1)

 

そこでおススメしたい商品が最新IHとガスコンロ。

お手入れがラクラクで便利機能も盛りだくさん!

いつでもきれいに、清潔が続きます。

 

 

 

 

少しでも手間を減らして自分の時間を作ってみませんか。

ぜひ一度お問い合わせください!

メール感覚で気軽に使える「一筆箋」【趣味・教養】

 

こんにちは。Panasonicリフォームクラブ株式会社雅住建の松浦です。

最近は手紙を書く人が減り、便箋の需要は減っていますが、「一筆箋(いっぴつせん)」の人気は高まっているそうです。一筆箋とは18×8センチほどの小さな便箋のこと。縦書きや横書きをはじめ、可愛いい柄やオシャレな模様など、様々なデザインがあります。

 一筆箋は、ふせんやメモ帳よりも見栄えが良いので、贈り物やモノの貸し借り、仕事で書類や資料を相手に送る際、「ひと言添えたい」ときにとても便利なアイテム。メール感覚でほんの数行書くだけで喜びや感謝を伝えられるので、便箋よりも気軽に使うことができます。
 文章の書き方に決まりはありませんが、日本古来から伝わる優しい言葉、「大和言葉(やまとことば)」を活用して書くと、相手により柔らかい印象を与えることができます。

 また、次のことにも気を付けると、さらに丁寧で読みやすい文章になります。

文頭に相手の名前(宛名)を、文末に自分の名前(差出人)を記します。

「拝啓」「敬具」などの頭語や結語は不要。時候の挨拶は、余裕があれば入れてもOK。

堅苦しい言い回しを避け、できるだけ用件を分かりやすく、簡潔に書きましょう。

文末に、相手が友人・知人なら健康や幸せを、ビジネス関係者なら繁盛や活躍を祈る気持ちを添えるとよいでしょう。

 

 

 

 

 

一筆箋を書く時に、オススメの商品があります!!

 

パナソニックのオススメ商品

パナソニック 組み立て簡単デスク:KOMORU(コモル)

工事不要、「置くだけ」で完成の組み立て簡単デスクです!
パーティションが緩やかに空間を仕切るので、周囲からの視線を遮って自分だけの集中できる快適空間を作ることができます。また、在宅勤務環境にもなります!

 

市販のフックや金具を使うことで有効ボードを自分好みにアレンジすることもでき、配線を隠す配線孔加工付きになっているので、すっきり見せることができます。

 

内装ドアや床材とのコーディネイトができ、リビングにもなじみやすい落ち着いたデザインになっています。

 

【パナソニック 組み立て簡単デスク KOMORU(コモル)】(1分4秒)

ご参考動画:Channel Panasonic-Official

 

まとめ

いかだでしたか?今回は、『メール感覚で気軽に使える「一筆箋」』『パナソニックのオススメ商品』をご紹介しました。
ちょっとしたメッセージやお礼の言葉を贈られる際に、一筆箋を活用してみてください!

自分だけの空間・在宅環境作りのリフォームのことならPanasonicリフォームクラブ株式会社雅住建に遠慮なくお気軽にご相談ください!

「天然温泉」や「掛け流し」の意味【暮らしの雑学】

 

こんにちは。株式会社雅住建の松浦です。

新型コロナウイルス感染が落ち着いた時期に、まず国内旅行になると人気の「温泉宿」でしょう。温泉には「天然温泉」や「掛け流し」などの説明がありますが、どんな温泉なのかご存知ですか?

天然温泉の定義

 日本の場合「温泉法」という法律により、次のどちらかひとつを満たせば「天然温泉」として認められます。

湧き出る水温が25度以上であること。

指定されている特定成分(19種類)のうち、ひとつ以上が規定値に達していること。

 一方、天然温泉の成分を人工的に加えたお湯や、天然温泉であっても「加水・加温」したり「循環・ろ過」、さらに「入浴剤・消毒剤」などを使用した場合は表示が義務化され、一般に「人工温泉(準天然温泉)」などと呼ばれます。

お湯の供給方式の違い

 常に新しいお湯を給湯し、古いお湯を捨ててしまう方式を「掛け流し」といいます。特に湧き出たお湯を加工せず、そのままの状態で供給するのを「源泉掛け流し」と呼びます。

 一方、お湯をろ過・加温して常に循環させ再利用するのが「循環式」です。循環式の多くは新しいお湯を加えながら循環させています。

 天然と人工の違いや、供給方式の違いだけで温泉の優劣は判断できません。お湯の性質や、宿の雰囲気などを総合的に考えて行先を選んではいかがでしょう。

 

そんな気分が自宅で味わえる、オススメの商品があります!!

 

 

パナソニックのオススメ商品

パナソニック バスルーム:水盤LED照明(演出照明)

まるで、天井から太陽の光を浴びているような気分になります。お湯に浸かり、心が洗われるような爽快感が得られます。

あかりを落とした浴室の空間で、水面にゆらゆらとした光が映ります。すると月あかりのような幻想的な眺めが拡がります。あえて暗さを楽しむ入浴がいっそう心地よく感じられます。

【Lクラスバスルーム 「水盤LED照明」】(31秒)

ご参考動画:Channel Panasonic-Official

 

まとめ

コロナ禍の今、三密を避けるために皆で自粛してますよね。早く感染が落ち着いて、日帰りの小旅行に行きたいと思っておられる方も多いと思います。今回は、『「天然温泉」や「掛け流し」の意味』『パナソニックのオススメ商品』をご紹介しました。温泉に行けない今、ご自宅で温泉気分を味わってみてはいかがでしょうか?ぜひ参考にしてみてください。

浴室のリフォームのことなら株式会社雅住建に遠慮なくお気軽にご相談ください!

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