こんばんみ～^(゜Θ゜)^

PanasonicリフォームClub株式会社雅住建の松浦です！

いや～今日は朝から夕方まで現場でお手伝いしてました(~O~;)

階段で荷降ろししたり(めちゃ重たい)、

ボード貼ったり(脚立を登ったり降りたり)、

掃除したり(粉塵が舞ってる中)、

職人さんは大変だなと改めて感じました！！

今日で壁が殆どできたので、大工仕事も終わりに近づいてきました(*^_^*)

出来上がりが楽しみです(*´艸｀*)♡

新人君もやはり若いだけあって覚えが早く、段取り良く切って貼ってました。

明日の筋肉痛が楽しみです♡

ではまた明日(^_^)/~

～゜。★゜遠くの親戚より近くの雅゜。★゜～

こんばんは～^(゜Θ゜)^

株式会社雅住建の松浦です！

早良区の進捗中の現場です。

ボードを張って枕棚が付きました。

真ん中の小壁はたわまないように補強です。

ここは壁一面をクローゼットにしてしまいます(*´ω｀*)

壁ができ始めるとだいぶ部屋っぽくなり、

大まかな間取りが見えてきます。

トイレ・洗面室にも控え壁がやっとできました。

まだまだ気を抜かずに頑張ります(^O^)／

★おまけ

新人指導中です(*^_^*)

Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ怖い怖い（笑）

～゜。★゜遠くの親戚より近くの雅゜。★゜～

こんばんは～^(゜Θ゜)^

PanasonicリフォームClub株式会社雅住建の松浦です！

お腹空いた～、ハンバーグ食べたい～ヽ(=´▽`=)ﾉﾜｰｲ

ってことで、今回はハンバーグについて調べてみました。

ハンバーグの語源はドイツのハンブルグから来ています。

ハンブルグ、ハンブーグ、ハンバーグ…ほらね！

ハンバーグの発祥は諸説あるそうですが、

いつ日本に入ってきたのでしょうか。

明治維新で肉食が解禁され、

さまざまな西洋料理とともにハンバーグも日本にやってきました。

ハンバーグはハイカラな料理と明治の文化人や著名人にもてはやされましたが、

当時はまだまだ高価なもので一般庶民には気軽に手が出るものではなかったみたいです。

日本全国に広まるのはまだまだ先のはなし。

その後、戦後の動乱を経て日本が高度成長期に入ると一気に定着していきました。

それはファミレスの店舗拡大と

レトルト食品技術の向上がその普及に大きく貢献したんでしょうね(゜o゜;

とこんな感じでハンバーグに歴史あり！ですね。

オカンが作る特大ハンバーグが食べたいので今日は帰ります。

ではまた明日(^_^)/~

～゜。★゜遠くの親戚より近くの雅゜。★゜～

こんにちは～(*^^*)

PanasonicリフォームClub式会社雅住建の松浦です！

日に日に暖かくなっていきますね(^o^)

花粉症の方はつらい時期ではないでしょうか。

今年の福岡の冬は雪も積もってないし、そんなに寒くない気がするのは私だけでしょうか。

東北や、北海道では大寒波らしいですが…(~O~;)

ということで2019年の桜の予想開花日は、全国的に平年より早いところが多いらしいです。

そうです、もうそんな時期です！

一年立つのは早いですね～。

皆さんはお花見の計画は立てられましたか？

毎年恒例行事になっている方も多いとは思いますが、

お花見はいつの時代から始まったのでしょうか？

現在の花見に近い形として行われた最初は、奈良時代と言われています。

花見は元々、農作物の豊作を祈願して行われていました。

はじめは中国から伝来したばかりの梅を鑑賞していたそうですが、

８９４年に遣唐使が廃止されると梅より桜の美しさに心惹かれるようになっていき、

平安時代になり桜に代わったそうです。

ちなみに記録に残る日本で初めてお花見をした方は、嵯峨天皇です。

鎌倉・室町時代に入ると、それまでは貴族の行事とされていたお花見が武士階級にも広がり、

江戸時代には広く庶民にまで広まっていったそうです。

しかし明治時代に入ると桜が植えられていた庭園や大名屋敷は次々と取り壊されてしまい、

江戸時代に改良された多くの品種も絶滅の危機に瀕しました。

ですが植木職人・高木孫右衛門により、84品種を自宅の庭に移植して絶滅を免れました。

このように時代の流れで変化しながら現代に受け継がれていくのですね。

マナーを守って楽しいお花見をお過ごしましょうね(*´ω｀*)

2年前のお花見写真を見つけました(゜o゜;

～゜。★゜遠くの親戚より近くの雅゜。★゜～

こんにちは～(*^^*)

PanasonicリフォームClub株式会社雅住建の松浦です！

今日は事務仕事ばかりで油断すると寝そうです…(*_*)

昼間に食べたカレー南蛮そばのせいだな！

お腹がいっぱいになると眠くなるのはなぜでしょうか。

一つ目は、食事をすると体では血糖値が上がります。

血糖値は膵臓から出るホルモン『インスリン』で

一定になるように調整されていますが、食べ過ぎてしまうと、

インスリンが急上昇した血糖値を急降下させます。

血糖値が急降下するということは、低血糖が起こりやすいということ。

低血糖はその名の通り、血液中に糖分が足りない状態なので、

脳でも糖分が足りなくなり、眠気を起こす原因となります。

脳の主要なエネルギー源は糖分らしいです。

要するにご飯を食べることで血糖値が下がり、糖分が足りなくなることで、

脳にエネルギーが行き渡らず、眠気が起きるというわけです。

二つ目は、食事をすると体の血流が胃腸に集中します。

消化吸収活動をするためです。

そうすると脳の血流が少なくなり、脳の酸欠状態を起こします。これも眠気の原因です。

とはいえ毎回お昼寝するのもいかがなものかと思いますが、

食後の眠りを防ぐには一体どうしたらいいのでしょうか。

『血糖値の急上昇』を防ぐことが大切です。

お昼ご飯は炭水化物に偏るため、血糖値を急上昇させます。

それを防ぐのは野菜やきのこに含まれる食物繊維。

なので一つ目は、みそ汁、お浸し、サラダなどで食物繊維を摂るのがいいそうです。

食物繊維が血糖値の上昇を抑えてくれます。

二つ目は、飲み物は水かお茶にすることです。

砂糖の多いジュースやカフェオレは血糖値を急上昇させます。

お茶や水は甘くないので糖分ゼロです。

三つ目は、食べる順番です。

野菜料理からまずとることを心がけましょう。

野菜に含まれる食物繊維が血糖値の上昇を緩やかにしてくれるからです。

四つ目は、よく噛んでゆっくり食べると、血糖値もゆっくり上昇します。

仕事中のうっかりウトウトを防ぎたいと考えている人は参考にしてみてはいかがでしょうか。

私もダイエット中のため少し意識してみたいと思います。

今日は机の上での仕事がほとんどでした(~O~;)

明日はゆっくり休んで来週からまた頑張ります！

ではまた来週(^_^)/~

～゜。★゜遠くの親戚より近くの雅゜。★゜～

こんばんは～(^^)/

株式会社雅住建の松浦です！

先程現場から戻ってまいりました(´・ω・｀)

今日はどこに行ってもトイレとお友達でした。

なぜなら年に一回の健康診断でバリウムを飲んだからです。

昨日弊社のジャムおじさんこと山本も健康診断でバリウムを飲んだらしいのですが、

もらった下剤が効かないのか出ないみたいで朝からもやもやすると言ってました。

それにビビってしまい、頂いた下剤を一気に2袋飲んでしまったからさあ大変(；´Д｀)！！

1時間おきぐらいにトイレに走ってますε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ

まだお尻がそわそわするので、今日はさっさとお家に帰ります。

現場の進捗状況です。

本日ユニットバスが入りました。

すっぽんぽんのお部屋にやっとおNEW（←死語）のお風呂が！！

ではまた明日(^_^)/~

～゜。★゜遠くの親戚より近くの雅゜。★゜～

こんばんは～(^^)/

PanasonicリフォームClub株式会社雅住建の松浦です！

仕事中のコーヒーはなんでこんなに美味しんでしょうか(*´艸｀*)

毎日3杯は飲んでしまいます。

実は福岡は国内外のコーヒー大会で続々とチャンピオンを輩出しているコーヒーの街なのです( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

店舗の数が多いことに加えて、実はハイレベルなお店が多数あるんです。

福岡の観光プランを立てるなら、「食」は欠かせない旅のひとつです。

実際に福岡グルメを目当てに来られる方も多くいらっしゃいます。

山の幸や海の幸が豊富な福岡の地。

食の豊かさを自負する県民性の延長線上に”コーヒーを味わう文化が根付いているのではないでしょうか。

福岡の人は、焼酎を始め日本酒などお酒を好む人も多くいます。

そのため、飲み物にお金を払うことへの抵抗感が少ないとも言われています。

こうした理由も、福岡のコーヒー文化を底上げしている要素の一つらしいです。

福岡のコーヒーシーンにとって大きな節目となるのが、

スターバックスの福岡上陸です(≧∇≦)b

スターバックスの参入によって、コーヒーの楽しみ方はより気軽なものへとシフトしていき、

地元個人店の店主たちの意識も変化していったそうです。

同時に、厳選された高品質のコーヒーを指す

「スペシャルティコーヒー」という名前が広まり始めたのもこのときからだそうです。

まだまだ浸透していなかった福岡で同業の仲間たちと共有し、

貴重な知識と経験を高めあっていくことで、どんどん広がっていきました。

福岡コーヒーシーンのポテンシャルの高さはこれまでにも述べたように、

世界にも胸を張れるほどです。

ですがお家でコーヒーを淹れるホームコーヒーを試してみることもおすすめだそうです。

お気に入りの豆を見つけて楽しむのもいいかもしれませんね(*^^*)

ちなみに私のおすすめはハニー珈琲さんで購入した「ドラゴン」って豆です。

強そうでしょ(笑)

今日は薬院のパナソニックで研修でした！

その前に腹ごしらえ…

ローストビーフ丼ランチ

パナソニックの横の路地にあった

「和牛DINING BUON」さん。

「時間がないので早いものでお願いします！」とお願いしました。

10分で食べて、滞在時間15分！

ごちそうさまでした～、美味しかったです(*´艸｀*)♡

その後は真面目(？)に研修を受けました。

女性ばかりの研修でちょっとソワソワしてしまいました。

写真の撮り方や構図、光や濃淡の効果など丁寧に教えていただきました(^_^)

ね？ちょっと雰囲気が変わったでしょ？

今後の現場で活かせるように勉強していきます！

～゜。★゜遠くの親戚より近くの雅゜。★゜～

はい！

ほんとうに、ほんとうに久しぶりの設計の乾です。

久しぶりのブログなのに仕事のことより、釣りに行ってきたことを書きます。

きっかけは釣りをする職人さんと釣りの話をしていたら急に行きたくなったので、先週の日曜日に今年初の釣りに行ってきました。

少し風は吹いていましたが、天気が良かったのでレッツゴーです。

釣り場は唐津の先、玄海町の串崎と言う地磯です。

で！

見えるのが玄海原子力発電所です。

はい！ここが今回の釣り場です。

僕の定位置です。この場所に降りるまでは怖いのですが降りてしまえば足場は安定しています。

では！釣り開始です。

気合を入れての1投目、何と足裏サイズのグレが上がった。（写真を撮るのを忘れた）

これは幸先がいいぞ！

2投目

3投目

・・・

手のひらサイズ（リリース）のグレばかり

5投目

6投目

・・・

リリースサイズばかり！

が、ここで！

浮きが勢いよく沈む、あわせる、竿が撓る

きた～

ジャン！

40ｃｍくらいの黒鯛

その後も手のひらサイズのグレばかり。

時間になり終了！

充実した1日でした。

で！

早速

足の裏サイズのグレと40ｃｍ黒鯛の刺身とダイコンの葉の炒め物で晩酌です。

～゜。★゜遠くの親戚より近くの雅゜。★゜～

こんばんは～(^^)/

PanasonicリフォームClub株式会社雅住建の松浦です！

昨日、タレントの堀ちえみさんが舌癌を公表されてましたね。

大きな病気と何度も戦ってきていたイメージなので、

今回も打ち勝って元気な姿を見せてくれると信じています！

それにしても最近、芸能人も含めた、有名人の癌が多すぎないか？　という疑問です。

いまや日本ではがん患者が増え続け、2人に1人ががんになり、

3人に1人ががんで死ぬ—そんな時代になりました。

実際、日本人の死因の第1位はがんです。

がんは、全身のあらゆる場所に発生する可能性があります。

胃や肺、肝臓などの内臓はもちろん、血液や骨、皮膚などにできるがんもあります。

がんが発生するのは、細胞分裂の際に遺伝子の写し間違いが起こるからです。

私たちが長く生きれば生きるほど、細胞分裂の回数は増えます。

日本は世界を代表する長寿国です。

日本人にがんで亡くなる人が多いのは、日本人が長生きだからこそではないでしょうか。

がんにかかってもおかしくない年齢の人の比率がどんどん高くなっているからです。

日本人にがんが多いもう一つの理由は、日本の医療が発達していることです。

日頃からの自分の健康をケアすることによって、

これまで日本人の死因の多くを占めていた脳卒中や心筋梗塞などで亡くなる人が減り、

がんで亡くなる人の比率が増えたというわけらしいです。

医療の進歩により現在は検査法や治療法が進み、早期に発見し、

早期に治療すれば「がんは治せる病気」になっています。

そのためには、健診やがん検診を定期的に受けることが重要となってきます。

私も積極的に生活習慣を改善して、がん予防に努めていきたいと思います(^^)/

まずはダイエット！！

今日はお客様と打ち合わせ後、現場の進捗状況を確認に行ってきました。

間仕切り壁の下地ができてくると部屋っぽくなりますね(*^^*)

出来上がりを楽しみにしながら、勉強していきます！

また明日～(^_^)/~

～゜。★゜遠くの親戚より近くの雅゜。★゜～

こんばんは～(^^)/

株式会社雅住建の松浦です！

今日は暑かったですね～(^_^;)

「春一番」が吹いたそうですよ。

寒い冬の気温が緩み徐々に暖かくなってくる時季に吹くモーレツに吹く強い風！

春一番の言葉そのものはなんとなく響きは爽やかな感じですが、

実際には台風並みの被害がでるほど強い風が吹くこともあるようですよ(゜o゜;

そんなちょっとスゴい春一番について調べてみました。

基準としては立春から春分までの間に日本海に発生した低気圧に向かって、

南側の高気圧から風速8m/s以上の暖かい強風が吹き込み、

前日に比べて気温が上昇することが発生条件らしいです。

春一番はなぜ吹くのでしょうか？

温帯低気圧が日本海で発達してくると太平洋側の「高気圧」から日本海の低気圧に向かって

南から暖かい風が強く吹き込みやすくなり、

低気圧に向かって暖気が強く入る南風が、春一番となるのです。

「春一番」と呼ぶようになった由来は、

1859年(安政6年)の3月17日に長崎県五島沖に出ていた漁師53名が

この時期特有の春の強風に遭い、全員遭難したことにより

この時期の春に初めて吹く強い風を「春一番」と呼ぶようになったといわれています。

寒暖差による体調不良もこの時期は多いので、

花粉とともに皆様気をつけましょうね(*_*)

今日も現場で手伝いとともに勉強してきました！

だいぶ下地ができて部屋らしくなってきました(*´艸｀*)

また明日も勉強してきます！！

～゜。★゜遠くの親戚より近くの雅゜。★゜～